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商品訊息簡述:
愛美族注意！反覆染髮 熟女頭皮發炎險潰爛
染髮一族，小心毛囊發炎！年紀稍長者一看到白頭髮，立即到美容院染髮讓自己看來年輕點；少男少女則喜歡跟隨時尚更換最夯的髮色。醫師提醒，染髮不慎或過度染髮，容易引起皮膚過敏或頭皮毛囊發炎。
42歲的王小姐，因家族遺傳，自國中起就有少年白；過了40歲後，因工作壓力使她滿頭白髮，只好每月染髮保持外貌。不料，半年前頭皮經常感到搔癢，頭皮屑也增多，甚至偶爾掉髮。經皮膚科醫師診斷，發現是過度染髮引起的頭皮毛囊發炎，以藥物治療才穩定病情。
台北長庚醫院皮膚科楊慶升醫師表示，台灣民眾染髮情形普遍，很大原因是白頭髮的困擾而染。造成白頭髮的原因很多，有老化，家族遺傳、代謝疾病、抽菸及紫外線等因素，都有可能使毛囊內的黑色素細胞老化，當黑色素無法產生時自然出現白髮。
楊慶升指出，過去醫學上改善白髮問題的方法極少，民眾以食物調理及染髮來改善白髮。由於染髮使用的藥劑可能引發皮膚過敏，或過度頻繁使用也可能造成皮膚過敏或頭皮發炎，使用前要相當小心。提醒民眾若自行染髮要格外注意頭皮保養，另補充適量的營養素促進毛囊活性，按摩頭皮，都可延緩頭皮老化。
楊慶升進一步表示，如不想讓毛囊萎縮、髮量稀疏、花白灰髮提早影響外貌，就須提早於生活中做好頭皮抗老準備。除了平常做好生活壓力調適外，也要做好防晒、防空汙與避免過度染燙。在生活習慣上則需均衡飲食，多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物，提供毛囊足夠的養分。
此外，培養按摩頭皮等正確習慣，若自行染髮須留意不要染到頭皮，同時小心皮膚過敏與發炎問題，或至專業護髮機構諮詢後再進行。
（畢翠絲／台北報導）
上班族濫用瀉藥 腸道黑嚕嚕
中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】
衛福部健保署針對國人十大用藥排行統計，便秘用藥成長快速，國人一年可以吃掉1億7000萬顆，用量比安眠藥還多。1名36歲從事網拍工作女性，整天坐著不動，且長期外食導致便秘，每次都以汍腸或自行購買漢方瀉藥自行解決，沒想到，十多年下來整段腸子都成黑色，腸末還長近2公分息肉，差點釀成腫瘤。
康健雜誌前日舉辦「解秘腸道驚世代」論壇，公布2018年「暢活必修課─國人解秘調查」，結果發現高達85％康健網友曾因排便不順困擾，其中高達7成5為女性；調查指出，排便不順是每年齡層共同煩惱，已成國民病。
收治這名女性患者的基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，該患者每天醒來就坐在電腦前，三餐都是在外解決，三、四天才解一次便，多年來習以為常，直到近年發現腹脹嚴重，連睡覺都可聽到肚子發出咕嚕聲。
內視鏡檢查發現整段大腸都呈黑色，長期使用瀉藥導致黑色素沉積，腸末端長1.8公分息肉。病理檢查有癌血病變，所幸開刀除去息肉並改善飲食，給軟便劑、益生菌，慢一步恐釀成癌症。
錢政弘表示，國內便秘用藥比安眠藥還多，便秘不解決，等於把毒素累積在腸道，腸道中壞菌因此增多，恐誘發痔瘡或息肉，而息肉不排除有轉為腫瘤可能。
錢政弘提醒，若每周排便次數少於三次、上廁所需用力、糞便比較硬，或一直有上不乾淨感覺，若符合其中一項，就是便秘。
他建議便秘者維持規律的運動習慣，增加飲食中的膳食纖維，多吃發酵過食物如味噌、納豆、醋等，若腸道已不健康，可吃優格、優酪乳等，同時避免加工的肉品，如香腸、火腿、肉鬆、臘肉等，透過飲食改變腸道環境。
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