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 保德信財務普查：亞裔收入最高 最愛投資儲蓄

保德信金融集團(Prudential Financial，又譯普天壽)新近公布的2018年度「財務健康普查」(Financial Wellness Census)顯示，亞裔美國人平均收入最高，近半對財務狀況感到滿意，且更願意用大部分收入進行投資和儲蓄，而且更注重照顧家人。

該報告共調查了超過3000名25至75歲的美國民眾；結果顯示，亞裔美國人的收入高於平均水平，中位家庭收入達到8萬1331元，為各族裔最高，比排在第二位的非西語裔白人高出19%；無論是主觀感受還是客觀狀況，有42%的亞裔對自己的財務狀況感到滿意，高於34%的全國平均水平。

然而，在亞裔人群內部的收入差距和其他族裔相比仍比較大，有五分之一的亞裔家庭年收入不到3萬元；而且，亞裔家庭的收入情況很大程度上取決於他們的出生地：在非美國出生的亞裔人口中，有70%的家庭年收入在5萬元以上，相比之下美國出生的亞裔人口的這一比率為40%，這可能是因為非美國出生的亞裔多為高技術移民。

報告顯示，儲蓄和投資是亞裔理財的頭等大事；其中，非美國出生的亞裔將47%的收入用來儲蓄或投資，美國出生的亞裔這一比率為36%，都遠高於10%的全國平均水平；相比之下，亞裔購買生活必需品的支出僅占其收入的20%，而全國平均水平則高達46%。

亞裔設定的理財目標，大多為了支援和照顧其家人；其中，非美國出生的亞裔中，將照顧父母和其他家庭成員作為理財目標的人數，比全國平均水平高出50%，而有68%的非美國出生的亞裔正在為其子女、父母等家庭成員提供財務幫助，相比之下，美國出生的亞裔和全國平均水平分別為50%和51%；分別有36%的非美國出生亞裔和41%的美國出生亞裔表示，他們目前正在照護家人，而全國平均水平僅有24%。

非美國出生的亞裔民眾對其財務狀況的樂觀程度，也反映了其收入水平：有50%的非美國出生的亞裔對自己的財務前景感到樂觀，相比之下全國平均水平僅為41%，美國出生的亞裔為31%。

 憂鬱症成因非單一！身心、社會皆有關

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）往年的5、6月是梅雨季，陰雨連綿容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大。王媽媽（化名）長期失眠，有時胸悶，看內科、心臟科都查不出原因，只靠鎮定劑放鬆助眠。退休後看診才知得憂鬱症，服用抗憂鬱劑約1年，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。憂鬱症主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題。其實憂鬱症不只是心理問題，生理也可能有狀況，還需從社會層面給予病人支持。

憂鬱症成因複雜 與心理、生理、社會3面相有關

臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒表示，許多人以為憂鬱症是心情不好，其實成因複雜，必須從心理、生理、社會3個面向探討。生理方面，很多研究顯示，大腦內分泌、生理活動或結構變化，都與憂鬱症有關。

目前普遍被接受的是「單胺假說」，病人的情緒內分泌失調，主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題，新一代抗憂鬱劑，大多針對3者調節。憂鬱症也可能與遺傳有關，有些慢性病也會誘發憂鬱症，如甲狀腺功能低下、中風、帕金森氏症、失智症等。

心理方面，人格特質有關鍵影響，包括成長經驗、兒時曾遭虐待或忽視、對負面情緒的察覺敏感、處理壓力的方式，都可能導致憂鬱症。女性又比男性風險高，可能與女性荷爾蒙有關。社會層面涵蓋家庭狀況、人際關係、職業功能等，及社福系統能否給予支持。當巨大壓力來襲時，若沒有足夠的社會支持系統，可能得憂鬱症或加重病情。

憂鬱症藥物治療 最常用用血清素回收抑制劑

診斷憂鬱症不容易，必須符合足夠多症狀，且持續時間夠久，同時嚴重影響到生活，如無法上班或上學。憂鬱症常見症狀，包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等；還有與自主神經系統有關的生理變化，像頭痛、肚子痛、拉肚子；若合併焦慮症狀，會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣，通常以老年病患較常有身體症狀。

藥物治療最常使用血清素回收抑制劑，約對半數病人有效，使用4至6周後若效果不佳再換藥；試過2種藥物後，約8成病患有療效。林彥鋒醫師強調，抗憂鬱劑並沒有成癮性，服藥後持續2個月未出現症狀，就算完全緩解。之後再觀察半年，無異狀便可停藥。

要避免憂鬱症復發，病患須遠離壓力源。由於憂鬱症病人容易「自動化思考」，較常見「把結果想到最糟」、「全有全無的思考」、「覺得別人生氣是因自己」、「只看到壞的一面」。要試著改變想法及處理壓力的方式，一旦又陷入情緒低谷，務必隨時回診。

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