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 頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆?專家帶你一次搞懂!


【華人健康網圖文提供/常春月刊】調查顯示,台灣有10萬人天天頭痛,每個月頭痛一次的人高達6成;也有調查發現,台灣上班族9成都有頭痛的經驗,近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛,會不會是腦中風、腦瘤的前兆?該如何有效對抗頭痛,遠離重大疾病的威脅?

常見誘發「偏頭痛」原因

1.壓力:壓力是誘發偏頭痛最常見的因子,許多人頭痛會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛,常在不上班的週末發病,又稱為「週末頭痛」。

2.酒類:有些人是對所有的酒精都會引發,有些人僅限於紅酒或啤酒。

3.咖啡因:大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛,但有些人則會引起偏頭痛,或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。

4.特定的3C食物:是指含檸檬酸的水果(citrus fruits)如檸檬、葡萄柚、柑橘;起司(cheese),包含其他乳製品;巧克力(chocolate),有人吃了會產生頭痛。

5.醃漬或加工食物:像香腸因為加入亞硝酸鹽,也可能造成偏頭痛。

6.節食瘦身或錯過正餐:這是常見的誘發因子。

7.吃冰淇淋引起的頭痛:台北榮總的研究顯示,偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人,更容易產生這種「冰淇淋頭痛」,比例高達55%。

8.藥物:常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物,包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等,以及預防中風用藥,也易引發頭痛。

9.天氣變化:氣壓和濕度的改變,太冷、太悶熱的天氣,也會引起偏頭痛發作。

10.常見的環境刺激:光線(像強烈閃爍的燈光)、氣味(像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道)、聲音(尤其是突然且巨大的噪音)等刺激,也會偏頭痛。

11.月經及女性荷爾蒙影響:約半數的女性,在月經前後特別容易有偏頭痛,被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥,也都可能引發偏頭痛。

12.熬夜、失眠或睡太少:睡太多也會引發偏頭痛發作,建議偏頭痛的人要有規律的作息,以避免頭痛發作。

13.運動:偏頭痛的人在頭痛發作時,運動會加重頭痛的嚴重度;有證據顯示,規律的運動可預防偏頭痛;但突然增加運動的強度,則可能引發偏頭痛發作。

14.食物添加劑:飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜,都可能引發偏頭痛。

【內容出處:常春月刊 429期】

【延伸閱讀】

  • 貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛?中醫:一把梳子、搓耳就能KO ‧






 通過立院這關 核二2號機重啟在即


環團:政府尚未窮盡一切手段執行非核目標 建立於 2018/03/15 上稿編輯: 彭瑞祥 本報2018年3月15日台北訊,陳文姿報導

因為發電機避雷器事件停機600多天的核二廠2號機,3月5日原能會完成再轉審查。今(15)日立院邀請原能會進行專案報告。結束後,原能會表示,已完成相關程序,核二2號機符合再運轉要求,下週就會發准駁通知給台電。

台電表示,收到通知就會進行啟動準備,預計九天後可以達到滿載發電。經濟部長沈榮津重申,核二廠2號機98.5萬瓩可增加3%備轉容量率,增加電力調度能力。雖然國民黨立委一度阻擋會議進行,但隨即離開。反核團體也於場外表達抗議,對於藍綠兩黨未盡責質詢,感到失望。

反核團體繼續於立法院外表達抗議,並希望立委嚴格把關。攝影:陳文姿。 原能會:有權處理准駁  赴立院報告是尊重

2016年5月16日,剛歲修完畢的核二廠2號機組運轉併聯35分鐘後,隨即發生發電機跳脫事故。原能會於11月完成相關調查。2018年2月5日台電向原能會提出再轉申請,3月5日原能會完成審查。不過,因為發電機事故,立法院決議原能會須向委員會報告後才能同意重啟。本會期一開始,教育及文化委員會召委、民進黨立委吳思瑤隨即安排原能會進行專案報告。

原能會主委謝曉星表示,今日報告完畢就完成程序。他強調,原能會有准駁的權力,到立院報告是尊重立院。根據專業審查,核二2號機符合再運轉要求,立院報告結束後就會給台電答覆。至於時程,謝曉星表示會慎重處理,不會在這一兩天立即准駁,時間會落在下週。

台電董事長楊偉甫表示,等接到原能會通知就會進行啟動準備。台電核能發電處處長簡福添解釋,核電機組無法等夏天缺電再啟動,所以需先啟動。從機組再啟動到併聯需要五天,併聯供電到供電滿載需要四天,共約九天。

沈榮津表示,核二廠2號機98.5萬瓩若加入供電,可增加3%備轉容量率,有助電力調度。

國民黨於會議開始前大力杯葛,批非核神主牌已倒,要民進黨道歉。攝影:陳文姿。 國民黨短暫杯葛 民進黨強力護航 

立法院會議九點開始前,國民黨先強立杯葛,拿出「非核家園神主牌」及「自打耳光」、「政治詐騙犯」等標語要求民進黨道歉。國民黨也唱名諷刺當初反對核一廠1號機重啟的立委。

雖然國民黨一度占據發言台,但大批國民黨立委隨後即轉往衛福委員會抗議深澳燃煤電廠。會議順利進行,時代力量立委洪慈庸提程序發言,要求先在立院召開公聽會、在地方召開說明會,但在民進黨人數優勢下並未通過。

國民黨質詢時一再強調,核二2號機再轉是打臉蔡英文總統的非核家園政策。民進黨委員則大力反駁,非核家園是2025年以前核一二三如期除役,核四不運轉。

吳思瑤表示,現在有產業用電需求、降低空氣污染、縣市也對發電機組提出更高規格的環保要求、加上氣候異常四個新挑戰,政府與國會有責務實面對。2025年這張政治支票還未到期,不能因此假設執政黨會跳票。

國民黨留下看板後,原能會順利進行核二2號機專案報告。攝影:陳文姿 環團: 政府並未窮盡手段  啟動核電機組只是便宜行事

離311反核遊行不過四天,全國廢核行動平台再度匯聚群賢樓外表達嚴正抗議,並提出四大問題,要求立委嚴格把關。

對於核二廠二號機上回大修後,經原能會審查核准,起動後卻在數十分鐘內出意外,蠻野心足生態協會蔡雅瀅律師問,政府有無追究責任?是否放水?核二廠二號機用過燃料池僅剩10束容量,遇到狀況時,將缺乏足夠空間退出燃料維修。核二廠2號機已停機600多天,無須冒險啟動。

對於今天原能會報告過關,綠色公民行動聯盟秘書長崔愫欣表達失望。她批民進黨與國民黨都不盡責,國民黨只會取笑民進黨,而民進黨以為資訊公開就足夠了。對於民間提問,未見立委質詢。她也批政府還未窮盡一切手段,重啟核二2號機只是便宜行事。   延伸閱讀

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理工科系畢業的打字人~









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