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商品訊息簡述:
手抖、碎步、面具臉 年輕姊妹花罹巴金森病
巴金森病並非「老人病」！台灣近2成巴金森病患者是於40歲以前的青年時期就發病，多半與基因、家族遺傳有關。台大醫院神經部主任吳瑞美指出，近期門診中最年輕的發病案例僅17、18歲女高中生，且還是年輕姊妹相繼罹病，妹妹先發病，姐姐28歲時，出現容易疲累、抖腳，確診後，哭著說，「不要戀愛、結婚，害別人」。
吳瑞美說，門診有一對姐妹花，妹妹在17、18歲時陸續出現手抖、腳抖等症狀，且動作開始變慢，表情也變僵硬，一開始還以為是焦慮、緊張所致，直到症狀越來越嚴重，就醫檢查才知道罹患巴金森病；不料，姐姐也在28歲時發現容易疲累，有腳抖問題，有了妹妹的經驗而警覺自己也罹病。
吳瑞美指出，許多人都以為巴金森病為老人疾病，症狀只有手抖、腳抖，因認知不夠，常延誤治療；巴金森病若延誤治療，恐會加速失去行動、表達能力的速度，增加合併失智與憂鬱症的風險。
吳瑞美表示，巴金森病與失智症雖然都屬於腦部神經性疾病，但是「巴金森病的症狀是先以神經退化性、進行性動作障礙問題表現」。然而，巴金森病不只是「抖」，初期症狀可分為3種：單側手抖、行走緩慢小碎步、面具臉(臉面無表情)。其中，約3成患者早期症狀為走路步態不穩、行動緩慢，且民眾多輕忽此問題，而延誤就醫。
吳瑞美舉例，有一名高階主管原本待人和藹客氣，但最近幾年卻常擺臭臉，同事還以為他心情不好，直到因為走路碎步、說話聲音變小而就醫，才被確診。
吳瑞美指出，門診中常有患者認為一旦罹病後便無法控制，只能坐等生命逝去。其實現在已有多種巴金森病的治療方式，會根據患者不同症狀，提供不同的治療選擇，幫助患者緩解症狀，並延緩疾病惡化。
台大醫院巴金森症暨動作障礙中心今年特別改編4位巴金森病友的案例故事，首次以說故事與手繪風插畫的方式製作「期盼脫困的靈魂-巴金森病四篇章」，期盼透過病友的改編故事，讓民眾了解巴金森病，增加國人早期發現、早期治療的機會。
（畢翠絲／台北報導）
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…
【華人健康網記者張世傑／台北報導】端午節各式粽子四處飄香，深獲老饕所喜愛。但醫師提醒，吃粽子一定要節制，特別是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳時間在白天，同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下，才是健康吃粽。
白天吃粽子 腸胃容易消化
陳冠至醫師強調，最好是在白天享用粽子，晚餐後則儘量避免，主要是因為粽子是屬於難消化的食物，晚上腸胃道處於半休息狀態，太晚吃粽會大大增加腸胃道的負擔，會使胃酸分泌增加，胃食道逆流及消化性潰瘍的問題也就隨之而來。
另外，市售的粽子，1顆的熱量都超高過1碗白飯（約300大卡）且油脂含量（約3湯匙）更是破表，本身若有膽囊結石，或是胰臟發炎病史者一定要當心，因為高油脂食物易引發急性發炎，千萬不可小覷，建議可掌握3小撇步健康吃粽。
1.選擇分量適中的粽子：
粽子分量越大，相對熱量會越高，建議可選擇「中」或「小」分量的粽子，也可以與親友分享，減少熱量的攝取。
2.粽子當正餐勿當點心：
粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類，約成年人一餐的熱量。因此建議，一餐吃1個粽子即可。
3.搭配高纖蔬果助消化：
粽子以糯米為主，較不易消化，建議吃粽子可以搭配足量的青菜或青菜湯，增加纖維的攝取。纖維不僅能幫助消化，又能增加飽足感，避免因單獨吃粽子而沒飽足感，造成食用過量；同時建議應搭配低升糖指數的水果（低GI水果），像是奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小番茄等，有助於穩定血糖。
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