【珍藏情趣用品大公開】日本Magic Eyes-罪-感肉厚狹窄2層純潔膜夾吸-南波杏

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危險！烤肉+啤酒恐是便祕方程式

（優活健康網編輯部／綜合整理）有很多人在吃烤肉時，會配瓶冰得透心涼的啤酒。但「烤肉＋啤酒」會讓身體虛冷，特別是對促進消化的腸胃有很不好的影響，導致便秘。

啤酒本身就會讓身體虛冷，而大啖脂肪量相當高的烤肉，會讓腸胃裡的脂肪膜擴張，此時再沖進冰冷的啤酒後，各位想想會變得怎麼樣呢？把水倒進正在烤肉的平底鍋，脂肪的部分會變白變硬吧？腸胃就會變成這樣的狀態，不得不慎！

一邊吃烤肉一邊喝啤酒，腸胃就會像寒冬裡的橡膠水管一樣，變得又冷又硬，使纖毛運動便無法順利發揮作用，老廢物質無法正常排出體外，結果就容易造成便祕。為了確實把吃進去的東西消化完畢，就要讓腸胃保持在溫暖的狀態，所以必須將腸道保持在宛若夏天裡的橡膠水管一般柔軟、容易活動的狀態。

如果要吃烤肉的話，就不要喝啤酒，如果真的要喝，喝完後一定要喝碗熱湯或熱茶等，確實讓腸胃溫暖。雖然只是個小動作，不過這些細微的事情，對健康非常有效。

健康的選擇重點

喝酒時，要配可以溫暖身體的料理，順帶一提，總是和啤酒一起搭配的「毛豆」和「味噌小黃瓜」等下酒菜也會讓身體虛冷，注意不要吃太多。

（本文摘自／健康65法則／人類智庫出版）

蟑螂奶營養價值高味道跟牛奶差不多

根據印度幹細胞生物學和再生醫學研究所（Institute for Stem Cell Biology and Regenerative Medicine），專家表示蟑螂產出的稀少乳汁結晶體有益人體健康，蛋白質甚至是牛乳的4倍，有望成為下一波超級食物的趨勢。

但嚐起來味道如何呢？一名研究員告訴全國公共電台（NPR），味道就跟牛奶差不多。

美國新聞頻道WISH TV報導，根據2016年的研究，澳洲土生土長的蟑螂太平洋折翅蠊（Pacific beetle cockroach）蛋白質序列含有重要胺基酸、蛋白質、脂肪和醣類。

據報導，南非公司Gourmet Grubb有販售透過可持續方式養殖昆蟲取得的昆蟲奶（Entomilk），他們也有賣昆蟲奶製作的冰淇淋，滿足想吃甜食的消費者需求。

部分報導指出，生產蟑螂奶並不簡單。根據科學新聞網站Inverse，需要1000隻蟑螂才能產出100公克的奶。

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陳振瑋的開箱日記