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2月 07, 2019

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高中鋁棒》激戰9局穀保再見安氣走平鎮奪隊史第3冠

107學年度學生棒球運動聯賽高中鋁棒組全國總決賽冠軍戰，新北穀保、平鎮桃園激戰至進入延長賽，投打二刀流許元泰後援3局奪勝，9局打擊也建功，敲出再見安打，助穀保終場6比5氣走平鎮，拿下隊史第3冠。

穀保連3年闖進冠軍戰，今年繼黑豹旗後再度在冠軍戰與世仇平鎮交手；首局靠著尤彥晨、許元泰串連安打，以2比0領先，3局上，平鎮高中鄭郭佑敲1分打點安打，率軍破蛋。

平鎮先發投手陳子傑僅投1局失2分後退場，陳冠宇接替投球任務，連5局壓制穀保火力，平鎮也趁機反攻，5局一壘有人時，鄭郭佑再度敲安，形成一三壘有人，此時穀保二壘手發生失誤，平鎮跑回第2分，扳平比數。

兩隊打完6局以2比2平手，許元泰7局無人出局一二壘有人臨危受命登板，卻投出保送外加1次暴投，讓平鎮以3比2超前，不過下半局，許元泰突破陳冠宇的封鎖，1出局後適時敲安，並在隊友楊正宇、楊豪恩接連安打護送下，跑回追平分，將戰局逼至延長賽。

延長賽採突破僵局制，兩隊依舊你來我往，8局各拿1分，9局平鎮靠連兩個犧牲打攻下超前分。9局下半，平鎮換投陳柏均，許元泰扮演英雄，掃出二壘長打，一棒結束比賽，助穀保逆轉勝。

兩隊在鋁棒3度於冠軍戰交手，前2次皆由平鎮奪冠，穀保這次未讓歷史重演，奪下隊史第3冠，教練鄭志強賽後表示，「其實對方投手並不難打，主要是我們攻擊方面想太多，得點圈無法有進一步攻擊機會，選手不夠冷靜，也導致出棒較為猶豫，比賽打到這裡，就是在比誰的抗壓好。」

許元泰投打建功，後援3局奪勝，也敲出勝利打點，賽後勇奪MVP、投手、打擊三大獎，表現受到肯定，鄭志強說：「他的經驗比較好，是我們積極培養的主力投手，心態持續保持穩定，明年有機會銜接木棒。」

平鎮陳冠宇強力後援7局僅失2分，表現也相當出色，總教練吳柏宏賽後表示：「今天本來就是設定一有狀況就換冠宇，投起來比想像中來得穩定，2隊都打得不錯，選手也表現很好了，可惜得點圈無法適時一擊、拉開差距，才有被超前的機會。」

【團體獎】
第一名：穀保家商第二名：平鎮高中
第三名：西苑高中第四名：鶯歌工商
第五名：高苑工商第六名：普門高中
第七名：成德高中第八名：北科附工

【個人獎】
最佳總教練：穀保家商周宗志
最佳教練：穀保家商田家銘
最佳教練：穀保家商鄭志強
打擊獎第一名：穀保家商#17許元泰 (打擊率 0.7)
打擊獎第二名：平鎮高中#7羅浩晨(打擊率0.583)
打擊獎第三名：平鎮高中#4鄭郭佑(打擊率0.579)
全壘打獎:高苑工商#7洪嘉偉(3支 10打點)
打點獎：穀保家商#3尤彥晟(8打點)
投手獎：穀保家商#17許元泰
MVP：穀保家商#17許元泰

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NBA總冠軍》詹皇維持巔峰的秘密年花4500萬保養身體

縱觀NBA歷史上，幾乎找不到像詹姆斯這樣的球員，身高6呎8吋（約203公分），體重250磅（約113公斤），爆發力十足而且擁有極高的籃球智商，在場上也很難找出詹姆斯的弱點，不過最令人佩服的是，現年33歲的詹皇在今年已經來到生涯的第15個賽季，整季卻沒有缺席任何一場比賽，這不僅是詹姆斯生涯首次例行賽全勤，由於克里夫蘭騎士在東區冠軍戰敗了波士頓塞爾提克，詹姆斯在今年賽季也確定會出賽超過100場。

在東區冠軍戰遭到2比3聽牌的騎士，靠著詹姆斯在第6以及第7戰分別出賽45和48分鐘，成功逆轉了戰局，也將連續4年在總冠軍戰遭遇到金州勇士，理論上詹姆斯的狀態應該已經要開始下滑，詹姆斯例行賽的場均得分與籃板比起去年卻有所提升，這一切都歸功於詹姆斯對於自己身體的照顧，根據2016年的一份報告估計，詹姆斯每年花費150萬美元（約4500萬台幣）在自己身上，而ESPN的溫特霍斯特（Brian Windhorst）最近報導，詹姆斯的年度身體護理費用為七位數字。

詹姆斯花費時間與金錢保養身體讓表現持續維持在巔峰

詹姆斯的房子基本上是一個實驗室，有一個科學家團隊幫助他維持巔峰狀態，這個團隊包含一名前海軍海豹突擊隊隊員、生物力學家、復健師以及騎士的教練和訓練師，詹姆斯也擁有私人廚師和女按摩師；根據溫特霍斯特的說法，詹姆斯家中有一個完整的健身房，冰桶和熱水浴缸，以及高壓艙。

詹姆斯的前隊友米勒（Miek Miller）在去年接受《Bleacher Report》記者卡西羅（David Cassilo）訪問時表示，詹姆斯將自己的健康和健康看作是一項投資，而這項投資肯定會有所回報，米勒說：「很多球員都沒有這樣做，但是詹姆斯在自己的身體上投入大量的資金，很多人認為這是一筆巨大的開銷，但這筆巨額投資讓他長期下來賺到更多的錢。」

考量到詹姆斯在職業生涯所負擔的工作量，詹姆斯要能夠維持這樣巔峰狀態實屬不易，除了生涯前兩個賽季並未打進季後賽之外，詹姆斯已經連續13年進入季後賽，連續8年打進總冠軍戰，而根據《Basketball-Reference》網站統計，詹姆斯在例行賽的累積出場時間已經來到史上第28名，季後賽出賽時間更是高居歷史第2，勇士球星杜蘭特（Kevin Durant）也曾經說過，詹姆斯對於自己身體的重視程度相當驚人，杜蘭特說：「透過跟詹姆斯一起訓練，我了解到一件事，就是他非常照顧自己的身體，他知道為了要能打這麼長的時間，他的身體必須保持健康。」

2015年的背傷經歷讓詹姆斯變得更強大

不過在2015年，詹姆斯面對到生涯當中最嚴重的傷病之一，因為背部的傷勢，詹姆斯被迫在1月中旬休息兩週，來治療背部的傷勢，根據溫特霍斯特的後續報導，騎士也提供了詹姆斯消炎藥，不過依舊希望詹姆斯能夠有充足的休息；而先前也曾與詹姆斯在騎士奮戰的傑佛森表示，在2015年來到騎士時，背部傷勢依直困擾著詹姆斯，因此傑佛森也向詹姆斯推薦了生物力學專家，並建議詹姆斯加強核心肌群的鍛鍊，有助於改善背部傷勢以及提升場上的表現。

目前看來詹姆斯仍然能夠維持在巔峰狀態，也沒有人知道詹姆斯究竟什麼時候才會開始衰退，詹姆斯也向溫特霍斯特說：「每天除了休息就是不停的努力，不論是治療還是在健身房訓練，當別人都在因為高強度的比賽或傷病而導致表現變差時，我就是不斷的增強自己，當我在場上時我也會盡量避免對雙腳施加太多壓力，我也會試圖找出更省力的方式，這就是我第15個賽季不斷在做的事。」僅管詹姆斯沒有公開表示自己想要打到40歲，不過以目前的表現看來，詹姆斯要打到40歲的可能性依舊相當高。（推薦閱讀：楊宗樺觀點：從「詠琪」無聊對決，解讀NBA對台灣人意義）

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