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商品訊息簡述:
洋蔥式穿法淘汰！專家推「玉米式」穿搭，輕量保暖不感冒
(因此外出改成玉米式穿法，除了外型更精簡好看以外，對便利性和禦寒性都有大幅提升，對有準備要在冬天出國旅遊的朋友也是相當受用喔！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
根據氣象局資料顯示13日至15日清晨因東北季風影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦涼；東北部地區有雨，北部、東部及東南部地區有局部短暫雨，中南部山區有零星短暫雨，其 他地區為多雲到晴，且入夜之後，氣溫又會再降，不管如何，請民眾都必須對這波冷空氣做好準備。
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天氣溫差大，採用洋蔥式穿搭更可能感冒！
這幾天氣溫急凍，室外、室內溫度差大；早晚溫差更是甚大，使民眾在禦寒準備做得不夠齊全。
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以往在面對寒冬時，多數人會選擇「洋蔥式」穿搭來抵擋寒流來襲之際，而洋蔥式穿搭就是用衣物層層堆疊，外出時則配合室外、室內適時地增添或減少衣物，但反覆穿脫、忽冷忽熱地反而更容易著涼；物理老師則表示，洋蔥式穿搭會一次穿上兩、三件外套，衣服間的夾層空氣少，感覺會更冷。
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玉米式穿搭更保暖
綜合媒體報導，日韓正夯的「玉米式穿搭」就是只有兩件衣服，而外套裡面可穿長袖衣服或毛衣、針織衫，但外套就必須選擇有防風的保暖效果。
挑選外套的三大保暖重點
1.因為冬天的風是從地面竄上來，建議選擇長版外套遮著腿部
2.越輕越好，因為進到溫暖的室內時，拿在手上並不負擔
3.可以選擇能高領的衣物、外套，這樣就少了圍圍巾的麻煩。
另外，因為韓國、日本這些偏高緯度的國家，氣候較極端，不像台灣普遍是濕熱的，所以冬天一到，這些國家的平均溫度幾乎是5度以內，甚至零下幾點也不意外。
因此外出改成玉米式穿法，除了外型更精簡好看以外，對便利性和禦寒性都有大幅提升，對有準備要在冬天出國旅遊的朋友也是相當受用喔！
參考來源
中央氣象局
中國時報
三立新聞網
封面圖片來源
nnattalli ／ shutterstock
太常操「弟弟」很傷身！ 一天超過「這次數」聽力受損、下面嚴重衰竭
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
生活壓力大，情緒與情慾飽受壓抑，雙手忍不住動手自己來，想讓壓力一掃而空。不過根據中醫師公會全聯會常務理事、開業中醫師詹永兆說，長期過度手淫易導致『腎虛』，會對『耳朵聽力』造成影響，且手淫過度恐也釀成『攝護腺肥大』，對這方面無法節制的人，解壓建議適度為宜。
太常自己來，聽力受損、20歲攝護腺大小像中老年人
雖說年輕人腎氣充足，一般來講每天手淫一次短期內也不會有異樣，但如果1天3次以上，就真的會影響腎氣。以中醫觀點來看，腎開竅於耳，腎氣不足會對耳朵聽力造成影響，臨床上有許多手淫過度的患者，耳朵聽力確實變得比較明顯遲鈍。
若是頻率更異於常人，一天高達五次，照三餐打槍，外加下午茶、宵夜。若發現精神變得委靡、頻尿、夜尿，連尿尿速度也相當龜速，就可能是罹患『攝護腺肥大』，年僅20出頭，攝護腺大小就等同於中老年人。
攝護腺肥大？
它是製造精液的主要來源，只要是達到高潮射精，攝護腺不斷製造精液，長期受到刺激，攝護腺體積就可能變大，影響排尿功能。
因此，不管手淫是好或是壞，若是操之過度，對人體有害是確實會發生的，不可不知！建議尋找打球、運動等紓壓管道，盡量少上色情網站。
《延伸閱讀》
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參考資料：
《蘋果日報》
封面圖片來自：
shutterstock / Good Luck Photo
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