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 打球後排出可樂尿 恐是「橫紋肌溶解症」惹禍

報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院血液透析室主任 林崇智

20歲陳同學平常有運動習慣，上周與朋友打球近3小時後，隔天發現腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛，同時尿量減少，甚至排出可樂色尿液，赴醫檢查確診為橫紋肌溶解症，所幸及時治療後症狀改善，未影響到腎臟功能。陳同學說，「以後再也不敢過度運動了」！

亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示，人體的肌肉主要可區分為橫紋肌、心肌和平滑肌，除了過度運動會造成橫紋肌溶解症外，其他常見原因包括肌肉受到大量創傷或擠壓，如撞傷、燒傷、電擊或意外事故、自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀、部份藥物如Statin類降血壓藥物或吸食安非他命等、嚴重電解質不平衡、遭毒蛇、蜜蜂、昆蟲、蜈蚣等生物叮咬接觸，都可能引發橫紋肌溶解症。

當橫紋肌溶解症發生時，大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液，同時「血清肌酸磷酸激酶」(creatine kinase，簡稱CK)也會急速上升(人體正常情況下CK值應低於200U/L)。

林崇智說，當時陳同學抽血檢查發現其CK值高達2萬以上，血中肌球蛋白也大於1萬(人體正常情況下的肌球蛋白應低於100ng/mL)，若未及時治療，肌球蛋白會對腎小管的上皮細胞造成直接性傷害，也會使腎臟的血管收縮，肌球蛋白容易在腎小管形成結晶，進而阻塞腎小管，造成急性腎衰竭，嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。

他進一步說明，橫紋肌溶解症的恢復約需數週時間，需等待肌細胞的再生，若受損的肌肉範圍很小，肌肉無力之症狀較不明顯，可透過訓練，增強剩餘健康肌肉的強度，彌補少數受損肌肉的不足。

林崇智提醒，近年來運動風氣漸盛，許多人因不了解正確運動觀念，使得本該有益健康的活動反傷身。為預防橫紋肌溶解症的發生，謹記運動時應量力而為、注意自身疲勞狀況、適時補充水分，及不在高溫環境下過度活動等。

 紅包收到單數…新人氣炸想絕交 網反問：111萬會介意嗎？

▲（示意圖／取自爆廢公社）

包紅包、給禮金是華人交際應酬時很重要的一環，但是家裡辦喜事卻收到「單數紅包」，如果換作是你，會介意嗎？有名網友日前在臉書社團《爆怨公社》發文，表示朋友辦喜宴時收到了1500元的單數紅包，似乎是因此覺得被觸霉頭，直呼要跟對方翻臉絕交。但網友卻回應「認真就輸了」，勸當事人還是「有心最重要」。

看完原PO的抱怨後，不少網友覺得有感、響應回文，大多數人認為在現代社會裡心意大於一切，「只差100元，應該是不小心算錯的」，要這對新人別跟錢過意不去，還有人認為可能是遇到社會新鮮人「不懂事」才會出差錯，甚至有人說：「有包就該偷笑了」。

傳統禮俗有許多眉眉角角需要注意，稍有差錯可能就會被視為不夠周到或是失禮。根據習俗，喜宴紅包必需包雙數，有「雙雙對對，百年好合」的意思；單數禮金則有弔喪之意。

另外，也有人跳脫思維，反問「如果包111萬，那你會介意嗎？」呼籲不需要糾結在禮金的數字上面，反而傷了大家和氣，畢竟有包禮就代表有一份心意。

 

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